5 rituali da svolgere in luna piena
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La luna piena è la parte più energetica e potente del ciclo lunare. Le intenzioni che avete stabilito durante la luna nuova potrebbero realizzarsi o le cose che volevate manifestare potrebbero ora sembrare a portata di mano. Questo è un momento per riflettere sulla nostra crescita e su ciò che abbiamo realizzato dopo la luna nuova e per concentrarci su ciò che deve ancora essere migliorato, o rivoluzionato. La luna piena ci permette di guardare indietro e di determinare cosa non ci serve più e cosa vorremmo lasciare andare.
È un momento energetico: le emozioni, l’intuizione e i pensieri tendono a intensificarsi. In genere portiamo con noi sentimenti più profondi e siamo più sensibili all’energia degli altri. Le cose si intensificano e quindi non è un buon momento per iniziare nuove cose, ma piuttosto per riflettere e pianificare il futuro. Questo è anche il momento perfetto per concedersi un po’ di amore in più.
5 rituali da svolgere in luna piena per prendersi di cura di sé e di ciò che vi circonda, che potete eseguire durante la luna piena:
- Lasciarsi andare:
- Scrivete tutto ciò che volete lasciare andare (un’abitudine, una persona, uno schema di pensiero negativo, un tratto) e bruciatelo.
- Osservate come la carta brucia e il fumo si diffonde. Visualizzate ciò che avete scritto andare alla deriva nel vento mentre il fumo si alza, liberandosi nell’atmosfera.
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2. Rilasciare con una candela:
- Invece di scrivere ciò che volete rilasciare, potete semplicemente usare una candela. Mettetevi a terra e accendete la candela.
- Guardate la fiamma e iniziate a nominare ad alta voce tutto ciò che desiderate liberare dalla vostra vita.
- Prendetevi il tempo necessario per essere consapevoli di come il vostro corpo risponde, cercate di sentire la vostra mente e il vostro corpo che si alleggeriscono man mano che pronunciate le parole.
- Quando siete pronti, spegnete la candela. Questo è un gesto simbolico: spegnete la fiamma e tutte le cose che non vi servono più.
3. Chiedete di più:
- Durante la luna piena le maree terrestri sono amplificate, quindi usate questo rituale per amplificare i risultati dei vostri desideri.
- Scrivete su piccole strisce di carta i vostri desideri, le vostre necessità o tutto ciò che vorreste in abbondanza nella vostra vita.
- Prendete una tazza o una ciotola d’acqua e fate galleggiare i pezzi di carta nell’acqua. Lasciateli sotto la luce della luna piena per tutta la notte.
- Il giorno dopo, potete imbottigliare l’acqua lunare e usarla in un altro rituale per renderlo ancora più potente. Potete anche conservare i pezzi di carta oppure bruciarli.
4. Avere una conversazione a cuore aperto con la Luna:
- Questo rituale è preferibile farlo all’aperto sotto la luce della luna, ma potete anche affacciarvi a una finestra, purché possiate vedere la luna.
- Sedetevi sotto i suoi raggi e fissatela per almeno cinque minuti. Respirate e connettetevi alla sua luce.
- Parlate ad alta voce o visualizzate tutte le cose che volete rilasciare o lasciare andare. Chiedete alla luna di prendere gentilmente queste cose da voi. Visualizzate i raggi della luna che tirano fuori da voi l’energia negativa, portando con sé tutte le cose che non vi servono più.
- Prendetevi un momento per sentire questo peso sollevato dal vostro corpo e dalla vostra anima.
- Ringraziate la luna per la sua gentilezza.
5. Fate un bagno di luna piena o simili:
- La luna piena ha proprietà disintossicanti che eliminano le tossine mentali, emotive e fisiche.
- Riempite una vasca con acqua calda e aggiungete 1-2 tazze di sale marino dell’Himalaya o di sale marino normale. Il sale marino dell’Himalaya ha una serie di benefici disintossicanti, tra cui il bilanciamento dei livelli di pH e la riduzione delle infiammazioni.
- Mentre siete nella vasca, respirate e abbiate ben chiaro cosa volete rilasciare durante il bagno di Luna. Sentite il calore dell’acqua sul vostro corpo. Concedetevi un bicchiere di vino o un buon libro, oppure usate questo momento per meditare e disconnettervi dalla tecnologia.
Altri modi per festeggiare la Luna piena:
- Concedetevi un buon pasto o preparate qualcosa di dolce
- Praticate a lume di candela.
- Preparate una tazza di tè e assaporatene ogni sorso, sentendovi confortati dal calore della tazza.
- Pulite tutti i vostri cristalli lasciandoli fuori per una notte al chiaro di luna.
- Estraete una carta dei tarocchi.
- Fate un elenco di tutte le cose per cui siete grati.
5 rituali da svolgere in luna piena
